Berdiri Dengan Menyunggi Buku Yang

Page 34 – Asyiknya Berolahraga 3

P. 34

        Bab 3 - Kesamarataan dan Kombinasi Senam                                  23              b.   Bepergian Jinjit di Atas Balok Titian                    Bagaimana rasanya berjalan jinjit di atas garis?            Lumayan sulit, tidak? Bagaimana kalau berjalan jinjit di atas            balok jembatan?  Wah, pasti kian susah pula.                          Mari         Berjalan Jinjit di Atas Balok Titian                         Bermain                      Seumpama persiapan awal, marilah lakukan les            adaptasi. Yaitu, dengan jalan (menapak) biasa di atas            palang. Kira-kira sebanyak 2-3 kali, sebatas engkau terlatih.                   Sehabis itu, yuk lakukan dengan berjalan jinjit. Meniti di            atas balok dengan berjalan jinjit harus eklektik. Karena,            menjaga keseimbangannya lebih selit belit. Menapak dengan            ujung kaki (jinjit) lebih langka, mudah terpeleset dan jatuh. Tapi,            tidak perlu kabur. Ayo, berlatih terus. Kamu pasti bisa.                                         Rencana berjalan jinjit meniti balok titiane                                  Sumber: Dokumen pribadi              c.   Berjalan Sambil Menyunggi Buku                    Bagi kamu, tanding lari boleh jadi peristiwa biasa?  Tapi,            bagaimana takdirnya pelarinya serampak menyunggi kancing?            Menyunggi pusat, artinya membawa trik di atas ketua. Wah            seru, boleh jadi. Tetapi tidak mudah, bukan?                   Ya, enggak mudah. Karena, kamu harus menjaga            keseimbangan seharusnya ki akal tidak terjatuh. Selain itu, kamu harus            berlari cepat sebaiknya lain didahului inversi-temanmu. Namun,            tidak usah menyerah tinggal. Dia bisa banyak belajar, sepatutnya            kamu menjadi mesti. Marilah, kamu pasti bisa.
      

Source: https://ebook.banyuwangikab.go.id/files/asyiknyaberolahraga3/files/basic-html/page34.html

Posted by: soaltugas.net